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原标题:从“心”出发 提升战斗力 昆明高新消防开展心理辅导系列活动
为进一步强化队伍经常性管理教育工作,准确掌握指战员心理状态,确保队伍安全、人员思想“两个稳定”,营造更加轻松愉悦的工作、生活氛围,7月4日,昆明高新技术产业开发区消防救援大队邀请心理辅导老师到队开展心理辅导系列活动。
“深层次”教育,缓解心理压力。邀请云南师范大学资深心理老师到队开展“营造积极人际关系”专题心理健康讲座。讲座中,老师结合多年来心理咨询的亲身经验,以专业的视角为指战员生动阐述了什么是良好的人际关系,怎样使用积极的人格力量,以及如何培养积极的人际关系。特别强调了心理素质对人际关系的重要性,结合工作特点用通俗易懂的语言及案例,讲解了人际关系的本质、技巧以及有效沟通的重要性,正确引导大家在工作、生活中如何对待自己、如何尊重他人,要用感恩、宽容、关爱的心对待身边的每一个人。通过本次心理健康讲座大大提高了指战员对人际关系的认识,加强了与人的沟通技巧,增强了大家人际交往的主动意识,提高了大家的人际交往能力。
“全方位”测评,找准问题根源。组织全体人员通过手机APP填写信任量表TS、容纳他人量表、测测你最近的心理健康状态等心理测试,对强迫症、人际关系、抑郁、焦虑、偏执等问题方面进行了重点测验,全面掌握指战员的心理状况和思想动态。测试结论采用通俗易懂的语言,丰富的事例,为其讲解心理健康的基本常识,传授释放心理压力和进行自我调节的正确方法,帮助其调整心态,认识问题,将全体指战员心理存在的细小问题控制解决在最初的萌芽状态。
“多角度”摸排,掌握心理动态。根据前期心理测试结果,心理老师与可能存在心理健康问题的指战员开展一对一谈心,深入查找思想上存在的隐患和苗头,准确把握“在想什么、需要什么、有什么困难”等具体情况,做到“对症下药”,及时对可能出现的心理问题做到早发现、早治疗、早处理。
通过开展心理辅导系列活动,切实使队员在精神上解“乏”、心理上解“压”、生活中解“难”,在活动中激发了斗志、增进了友谊,促进了内部关系和谐发展,增强了队伍的凝聚力、向心力,为圆满完成各项任务打下了坚实基础。
(何)